As viagens de “casais grávidos” têm se tornado cada vez mais comuns. Chamada de babymoon, uma mistura de baby com honeymoon (em português: bebê + lua de mel), as viagens de turismo na gravidez geralmente ocorrem entre os enjoos iniciais e o segundo trimestre.
O destino depende do gosto dos pais. Alguns preferem curtir um lugar mais romântico e relaxante, enquanto outros apostam em cidades onde não seja tão “divertido” ir com as crianças.
Em inúmeros casos o turismo na gravidez ocorre para que os pais possam realizar compras, montar o enxoval do bebê e até tirar fotografias em lugares especiais.
Ou seja: essa modalidade de turismo é possível. Mas, pelas próprias restrições biológicas da gravidez, é indispensável entender quais são as janelas de viagem – principalmente de avião – e as facilidades presentes nos destinos para acolher as mulheres nessa condição.
Qual a melhor época para fazer turismo na gravidez?
O melhor momento para investir no turismo durante a gravidez é no segundo trimestre. Nessa época, o risco de acontecer um aborto espontâneo cai drasticamente, e o risco de parto também é mínimo. Alguns médicos afirmam que entre as 18 e 24 semanas é o período mais seguro para a gestante fazer uma viagem.
Durante esse trimestre, a disposição aumenta, o apetite fica melhor e os enjôos diminuem. Além disso, a barriga ainda não está tão grande, então a grávida consegue se movimentar com mais facilidade. Vale lembrar que esse é um bom momento para praticar exercícios, como natação e caminhada, de forma moderada.
Em outras palavras, melhor deixar o ecoturismo para outra ocasião.
Em caso de viagens aéreas, algumas companhias estabelecem prazos para que as grávidas possam viajar. A maioria permite que o passeio seja feito até a 36ª semana de gravidez – mas, em alguns casos, o limite pode ser imposto até antes. Portanto, melhor checar com a empresa qual é a política de traslado dela.
Para evitar complicações, as companhias aéreas podem pedir um atestado médico sobre a quantidade de semanas de gestação. A empresa escolhida também pode solicitar o preenchimento de um formulário de responsabilidade.
Opções inovadoras de turismo para grávidas
Se você também acha que fazer uma viagem vai ser benéfico para o casal, não postergue a possibilidade. Há muitas opções que, no todo, são consideradas triviais, e que podem se tornar inovadoras, dependendo da sua disposição e das semanas de gravidez.
Além disso, o turismo nessa época pode servir, também, para mimar os filhos mais velhos, já que a chegada de um novo membro pode causar um pouco de ciúmes.
Aqui estão algumas dicas de passeios para que o planejamento da próxima viagem durante a gestação não fique complicado:
Cruzeiro
Realizar uma viagem de navio é uma boa opção para as gestantes que querem alguns dias para descansar. Os cruzeiros oferecem conforto e diversas atividades, inclusive para as gestantes.
As opções são bem variadas entre as áreas de lazer, relaxamento, alimentação e entretenimento. A gestante pode ir ao spa, fazer hidroginástica, aulas de dança e provar as diversas culinárias presentes no navio.
Contudo, opte por um cruzeiro que fique perto da costa do país, ao invés de um passeio intercontinental. Lembre-se que, em caso de emergência, é interessante ter terra à vista.
Destinos frios
No Brasil, lugares como a Serra Gaúcha e Campos do Jordão são excelentes opções para curtir o frio, as paisagens e a culinária local. É interessante alugar um carro para se deslocar tranquilamente.
Uma inovação possível em destinos frios é o ensaio fotográfico da gestação. Inúmeras cidades turísticas contam com fotógrafos especializados que, se contatados com antecedência, podem fazer um trabalho diferente para as futuras mães.
Resorts e Spas
Se o objetivo é relaxar, comer bem, admirar paisagens e estar em um ambiente agradável com mordomia – sonho de toda grávida – o passeio mais indicado é um resort ou spa.
Tendo “tranquilidade” como palavra de ordem, spas e resorts podem ajudar a gestante a recarregar as energias para a reta final da gravidez.
E nem precisa ir longe para encontrar esses paraísos de gestantes: o Brasil tem inúmeros resorts capazes de acomodar esse público. No Nordeste, as melhores opções estão em Natal, Porto de Galinhas e Arraial d’Ajuda.
Já no Sul e Sudeste existem praias e cidadezinhas do interior que contam com resorts e spas, como em Florianópolis, em Santa Catarina, e Tiradentes, no interior de Minas Gerais.
A última dica: se for viajar de avião, que tal tentar um upgrade para a classe executiva, em voos internacionais? Afinal, grávidas merecem mais espaço e conforto…
De modo geral, é preciso ter muita atenção ao escolher o destino, evitando áreas com surtos e doenças endêmicas. Algumas vacinas não podem ser aplicadas em grávidas e, para outras, como a malária, não existe vacina.
Além disso, as gestantes devem evitar destinos exóticos, em que as condições de higiene e conforto são precárias, e lugares muito quentes, onde o calor pode causar muito desconforto.
Você tem indicações de lugares e passeios para gestantes? Deixe seus comentários sobre o assunto nos comentários e vamos continuar a conversa.